Accompagner la régulation émotionnelle
Cette formation en ligne est une ressource pédagogique dédiée à la compréhension de la régulation émotionnelle, dans une approche relationnelle et contextualisée.
Elle propose des repères accessibles pour mieux comprendre :
-
comment se construisent les émotions,
-
comment elles s’expriment dans la relation,
-
et comment l’environnement, l’histoire et les interactions influencent les réactions émotionnelles.
Cette formation ne se substitue pas à un accompagnement individuel.
Elle s’inscrit dans une démarche de compréhension, de réflexion et de transmission.
En quoi elle consiste ?
La formation est composée de contenus vidéo, de supports écrits et de temps de réflexion personnelle, accessibles en ligne, à votre rythme.
Elle s’appuie sur :
-
les apports du développement de l’enfant,
-
une lecture émotionnelle et relationnelle des situations,
-
une approche respectueuse du contexte et de l’histoire de chacun.
L’objectif n’est pas d’apprendre des “techniques”, mais de développer une compréhension fine et nuancée de la régulation émotionnelle et d’alimenter son sac à outils pour une meilleure régulation de ses émotions..
Ce que vous allez découvir & obtenir :
mieux comprendre le rôle et la fonction des émotions,
identifier ce qui influence la régulation émotionnelle (environnement, relation, cadre),
porter un regard plus ajusté sur les réactions émotionnelles (chez soi et chez l’autre),
disposer de repères pour accompagner les émotions au quotidien,
ajuster votre posture relationnelle face aux émotions.
A qui elle s’adresse ?
Cette formation s’adresse :
-
aux parents souhaitant mieux comprendre les émotions (les leurs et celles de leur enfant),
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aux professionnels de la relation (petite enfance, éducation, social, accompagnement),
-
aux adultes en questionnement autour de leurs fonctionnements émotionnels et relationnels.
Aucun prérequis n’est nécessaire.
La formation est pour vous si :
vous souhaitez mieux comprendre les émotions sans les minimiser ni les sur-interpréter
vous vous sentez parfois démuni·e face aux réactions émotionnelles
vous cherchez des repères clairs et nuancés, sans recettes toutes faites
vous souhaitez ajuster votre posture face aux émotions
vous êtes curieux·se du fonctionnement émotionnel et relationnel
Les modulesde la formation
Module 1
Plonger dans l’univers des émotions.
Module 2
Derrière les tempêtes : décrypter les comportements, les besoins.
Module 3
Les stratégies adaptées.
Module 4
Communication & demandes.
Les tarifsde la formation
39 euros
Les questionsfréquentes
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+ Question 1
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+ Question 2
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+ Question 3
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